Uso del polen:
Adultos: 2 cucharaditas/día, mañana y noche (a más tardar 2-3 horas antes de acostarse).
Niños: 1 cucharadita/día, por la mañana.
Sistema de recepción: tomar en 15-20 minutos. antes de las comidas, tanto para adultos como para niños (con mayor acidez del estómago, después). Disolver en la boca como una piruleta. Si no te gusta el sabor, debes mezclar el polen con miel (1:1) o comer la miel en un bocado.
Curso: alternancia de 2 semanas de uso de polen con un descanso de 1 semana.
Embalaje: bolsa kraft, peso 100 g.
¿Qué es el polen?
Las abejas recolectan polen de las flores de diversas plantas, incluidas las medicinales. Para llevar el polen a la colmena, la abeja lo pega en bolas con ayuda de néctar y lo dobla en bolsillos especiales en sus patas traseras. Por eso, el polen que traen las abejas se llama polen y tiene la apariencia de grumos multicolores.
Para recolectar el polen de las abejas, los apicultores instalan recolectores de polen (cajas especiales con agujeros redondos) en las alas de las colmenas. Al intentar entrar en la colmena a través de la abertura del recolector de polen, la abeja pierde polen, que cae en una cesta especial. Luego el polen se seca bien a la sombra y se envasa.
Composición y beneficios
El polen es un complejo de vitaminas que las abejas administran a los humanos. Contiene aminoácidos que no son producidos por el cuerpo humano, por lo que se ve obligado a obtenerlos del exterior, es decir, de los alimentos. Los investigadores encontraron en el polen 27 oligoelementos (sodio, potasio, níquel, titanio, vanadio, cromo, fósforo, circón, berilo, zinc, estaño, plata, magnesio, manganeso, hierro, cobre, etc.). El polen también contiene vitaminas, ácidos pantoténico y fólico, enzimas, hormonas, bioflavonoides y antioxidantes.
Aplicación de polen
Aumento de la inmunidad y prevención de enfermedades virales. Para ayudar a su cuerpo a prepararse para la temporada de infecciones virales, es mejor comenzar a tomar polen en verano. Desde finales de mayo se dispone de polen fresco. El cuerpo lo absorbe mucho mejor que los complejos vitamínicos y los inmunoestimulantes de farmacia, no contiene azúcar ni colorantes. Al pegar polen en grumos, las abejas le agregan enzimas junto con el néctar, en particular lisozima, una enzima antibacteriana. Se observan buenos resultados cuando se toma polen en combinación con jalea real o miel.
Enfermedades cardiovasculares. El polen contiene una gran cantidad de vitamina P - rutina. Por tanto, la ingesta de polen contribuye a reducir la fragilidad y permeabilidad de los capilares, reducir la coagulación sanguínea y aumentar la elasticidad de los eritrocitos. Por ello, se recomienda la ingesta de polen a personas que padecen enfermedades del sistema cardiovascular. El polen será útil tanto para pacientes hipotensos como hipertensos. En caso de hipotensión, ayudará a detener los mareos y el dolor de cabeza. En la hipertensión, el polen reduce la presión arterial más suavemente que los medicamentos. También se utiliza en el tratamiento de la cardiopatía isquémica, la cardioneurosis, la microcardiodistrofia y los defectos cardíacos.
Para los hombres. Se recomienda a los hombres utilizar polen en caso de debilidad sexual (impotencia), falta de deseo sexual, problemas con la próstata y exceso de peso. En caso de problemas con la próstata después de tomar polen, se produjo una disminución en el número de micciones nocturnas, una mejora en el vaciado de la vejiga y una desaparición gradual de las molestias en la zona de la próstata. Para conseguir un efecto duradero, se recomienda tomar polen durante varios meses. Se observa un buen efecto cuando se toma polen en combinación con homogeneizado de drones.
Para niños. Si el niño no tiene alergias, tomar polen desde pequeño es de gran utilidad. No se recomienda dar polen a niños menores de 1 año. A los niños de 1 a 3 años se les puede administrar polen, comenzando con dosis muy pequeñas (1/10 de la dosis de un adulto) para evitar una posible reacción alérgica. Poco a poco, la dosis diaria de polen aumenta hasta ¼ de la dosis de un adulto. A los niños a partir de los 3 años se les puede administrar la mitad de la dosis de un adulto y a partir de los 14 años, una dosis diaria completa de polen. Se recomienda la recepción de polen para niños debilitados con poco apetito, que necesitan una mayor nutrición y que se quedan atrás en el desarrollo físico. Para los niños que asisten al jardín de infantes o a la escuela, tomar polen les ayudará a resistir mejor las enfermedades virales, a enfermarse con menos frecuencia y a afrontar mejor las tareas escolares. Los niños pueden tomar polen en combinación con miel o jalea real.
Para mujeres. La ingesta de polen mejora el estado y el color de la piel del rostro, reduce la fragilidad del cabello y las uñas y favorece su crecimiento. Es especialmente útil tomar polen en primavera, cuando casi no quedan vitaminas en las verduras y frutas.
Para bajar de peso. Durante las dietas y los cursos de ayuno, el polen suple la deficiencia de vitaminas en el cuerpo, previene la descomposición de proteínas, reduce los depósitos de grasa, elimina toxinas del cuerpo y ayuda a no perder masa muscular.
El efecto del polen en el organismo aumenta si se toma en combinación con otros productos apícolas : jalea real, homogeneizado de zángano, miel.
Contraindicación:
- Intolerancia individual (alergia), incluida la alergia estacional al polen de las plantas.
- Violación de la coagulación sanguínea.